Je, Aromatherapy Inaweza Kweli Kusaidia Kulala?

Matumizi ya mafuta muhimu ya mmea yana historia ya mamia ya miaka, na kulingana na programu hii, shule ya "aromatherapy" imeandaliwa.Kupitia mazoezi na uchunguzi unaoendelea, watu wamegundua kuwa viungo fulani vilivyomo kwenye mafuta muhimu ya mimea vinaweza kutoa athari zinazolengwa kwenye mwili wa binadamu.Kwa kuingia katika mzunguko wa binadamu, kurekebisha endocrine na mbinu nyingine ili kufikia athari za kutibu rhinitis, usingizi wa utulivu, matangazo ya mwanga na weupe.

Bidhaa za aromatherapy ambazo hutumia mafuta muhimu kwa misaada ya usingizi zinajitokeza kwenye soko leo, lakini haijalishi jinsi zinawasilishwa, dawa, mishumaa, vidonge vya wax,mafuta muhimu diffuser, humidifier diffuser... bila ubaguzi, lazima kuwe na viungo vya asili vya mafuta muhimu katika orodha ya viungo, na mafuta muhimu ya lavender ni karibu asilimia mia moja yataonekana.

diffuser ya mafuta muhimu,

1. Lavender mafuta muhimu

Mafuta muhimu ya lavender ni moja wapo ya mafuta machache muhimu ambayo yanaweza kutumika moja kwa moja.Kazi yake kuu ni utulivu na utulivu wa mishipa, lakini ni lazima ieleweke kwamba sio lavender yote inaweza kusaidia kulala.Ukichagua isiyo sahihi, unaweza kuburudishwa unapoitumia.

Uainishaji wa mafuta muhimu ya lavender: lavender ya kweli, lavender ya mseto, na lavender ya spike, kati ya ambayo lavender ya kweli na ya mseto ina athari ya kutuliza, lavender ya kweli ina athari bora ya kutuliza, wakati lavender ya spike ina athari tofauti, ambayo huburudisha ubongo.Hii pia ni aina ya mafuta muhimu ambayo watu hununua zaidi wakati wa kununuaultrasonic diffusersor visambazaji harufu ya humidifier.

2. Mafuta muhimu ya Chamomile

Mafuta muhimu ya Chamomile yana athari bora ya kutuliza, inaweza kupunguza wasiwasi, mvutano, hasira na woga, kuwafanya watu kupumzika na kuwa na subira, kujisikia amani, na kusaidia sana kwa kukosa usingizi.Mara nyingi hutumiwa pamoja na mafuta muhimu ya lavender kusaidia watu wenye usingizi.

3. Mafuta muhimu ya vetiver

Mafuta muhimu ya Vetiver ni mali ya udongo mkavu wa miti na nyasi.Harufu ni ya utulivu na ya muda mrefu, na wale walio na maudhui ya juu ya pombe wana harufu nzuri.Mafuta muhimu yaliyotolewa kutoka kwa mizizi safi au mizizi laini ya nyuzi mara nyingi huwa ya kijani kibichi na kwa ujumla huchukuliwa kuwa ya ubora duni.Ni mafuta ya sedative inayojulikana sana, husawazisha mfumo mkuu wa neva, ina athari nzuri ya sedative, huburudisha watu, na inaboresha dhiki, wasiwasi, usingizi na wasiwasi.

diffuser ya mafuta muhimu,

4. Geranium mafuta muhimu

Mafuta muhimu ya Geranium yanaweza kutuliza wasiwasi, unyogovu, na kuongeza hisia;huathiri gamba la adrenal, kurejesha usawa wa akili na kupunguza mkazo.

Kwa hivyo, viungo vya asili vya mafuta ya asili husaidia kulala.

Ikiwa unataka athari iwe ya moja kwa moja zaidi, unaweza kununua mafuta moja muhimu au mafuta muhimu ya kiwanja, na kutumia diffusers muhimu ya mafuta, tanuru ya aromatherapy, jiwe la diffuser, nk kwa aromatherapy.Ikiwa hupendi aina hii ya dawa, unaweza pia kununua aina nyingine za aromatherapy ya misaada ya usingizi, kama vile mishumaa yenye harufu nzuri na vidonge vya nta.Ikiwa ungependa harufu katika uvumba wa Kichina, unaweza kuchagua uvumba wa mstari, uvumba wa mnara, uvumba wa sufuria, nk. zenye sandalwood, agarwood, ubani, nk, ambayo inaweza kusaidia kulala.

Nunua ubora wa juuhumidifier harufu diffuserinaweza kusaidia mafuta muhimu kucheza vizuri nafasi ya aromatherapy, unaweza kuwasiliana na kampuni yetu.Kampuni yetu imejitolea kutoa aina mbalimbali za mashine za aromatherapy, kama vilekinyunyizio cha kunukia, kisambaza unyevunyevu hewa, kinyunyizio chenye kuyeyuka, kisambaza sauti cha sebuleni, kisambaza maji cha choona kadhalika.


Muda wa kutuma: Jul-26-2021